ケミカル系とミネラル系の日焼け止めの違い

ケミカル系とミネラル系の日焼け止めの違い

日焼け止めの中には、何も塗らないよりも良いものもありますが、特定の肌の場合は、1つのタイプの方が他のタイプよりも良い場合もあります。


日焼け止めを定期的に塗ることで、肌の老化や皮膚がんを防ぐことができます。

私たちの多くは、太陽の下で一日を過ごすのが大好きです。残念なことに、日光は火傷、水ぶくれ、皮膚癌の形であなたの肌に大惨事をもたらすことができます。

アメリカ皮膚科学会 (AAD) によると、皮膚癌は、米国で最も一般的な癌の形態であり、ほぼ 20 人のアメリカ人がメラノーマ - 皮膚癌の最も危険な形態 - 毎日、皮膚癌財団ごとに死亡しています。メラノーマの第一の原因は？自然および人工的な紫外線（UV）光への暴露; 日焼けベッドと太陽の光線から得るのと同じ光。

幸いなことに、あなたは日焼け止めをあなたの毎日のスキンケアレジメンの定期的な一部にすることによって、太陽の露出の負の影響を抑制することができるかもしれません。JAMA Dermatology誌に2018年9月に発表された研究では、若年成人における定期的な日焼け止めの使用は、メラノーマのリスク低下と強く関連していることが明らかになっています。同様に、Journal of Clinical Oncology誌に発表された長期的な研究では、日焼け止めの定期的な使用が成人のメラノーマを予防する可能性があることが示唆されています。


しかし、すべての日焼け止めが同じように作られているわけではありません。主にケミカルタイプとミネラルタイプの2つのタイプがあり、それぞれに長所と短所があります。ここでは何を知っておく必要があります。

化学薬品およびミネラル日焼け止めはどのように機能しますか？
化学物質とミネラル日焼け止めは、非常に異なる方法で太陽の紫外線の有害な影響からお肌を保護します。

"ミネラル日焼け止め [成分]、酸化亜鉛と二酸化チタンは、皮膚の表面に座っているし、物理的に皮膚を貫通から紫外線を防ぐ小さな粒子である」ジェニファー L. MacGregor、MD、ユニオン スクエア レーザー皮膚科ニューヨーク市のボード認定皮膚科医は言います。また、他のスキンケア製品の上にミネラル日焼け止めを適用することができます。

化学的な日焼け止めは、一方では、皮膚に紫外線を許可します。光が皮膚に吸収されると、日焼け止め (AAD リストオキシベンゾン、アボベンゾン、オクチサレート、オクトクリレン、ホモサレート、およびオクチノキサート) の化学反応を作成する紫外線が熱に変換され、熱、皮膚からの発散、ローレン Ploch、MD、ジョージア州オーガスタのボード認定皮膚科医は言います。



化学物質対ミネラル日焼け止め。1 つのタイプの方が安全ですか？
日焼け止め製品を規制する食品医薬品局 (FDA) は、安全でない日焼け止めのいずれかのタイプのラベルを付けていません。しかし、2019年2月21日のように、FDAは、米国で販売されている日焼け止め製品の規制要件を更新するためのルールを提案しています。

この提案された規則の一部として、FDA は追加の安全性情報の化学日焼け止めで一般的に見られる 12 の有効成分を求めています: オキシベンゾン、アボベンゾン、オクチサレート、オクトクリレン、ホモサレート、およびオクチノキサート。

Journal of the American Medical Association誌に2019年5月に発表された小規模な無作為化臨床試験では、これらの日焼け止め化学物質のうち4つ（アボベンゾン、オキシベンゾン、オクトクリレン、エカムカプセル）が、1ミリリットルあたり0.5ナノグラム（ng/ml）よりも有意に高いレベルで血流に吸収されることが明らかになっています。それは FDA が可能な毒性の影響を決定するために安全性の研究を受けるために外用薬を必要とする量をはるかに超えています。

研究の著者は、これらの結果は、より多くの研究の必要性をサポートすると言うが、彼らはまた、彼らの調査結果は日焼け止めが安全ではないことを示していないと言います。さらに、日焼け止めの化学物質を吸収することによる潜在的なリスクをはるかに上回るのは、日光にさらされることによる既知の健康リスクである。


それでも、環境ワーキング グループ (EWG) は、この成分は、ホルモンを混乱させ、アレルギー性の皮膚反応を引き起こす可能性があります懸念のため、オキシベンゾンと化学日焼け止めを避けることをお勧めします。

また、マクレガー博士は、海で泳ぐときに化学日焼け止めを使用することを警告しています。2019年1月にJournal of the American Academy of Dermatologyに掲載されたレビューでは、オキシベンゾンなどの一般的な化学日焼け止め成分が漂白し、サンゴ礁にダメージを与える可能性があることが明らかになっています。

一方、ミネラル系日焼け止めの成分である酸化亜鉛や酸化チタンは、FDAによって一般的に安全で効果的な成分として認められています。



ミネラル系とケミカル系の日焼け止めの長所と短所

化学的な日焼け止めのプロ

ケミカルタイプの日焼け止めは、素早く簡単に塗ることができ、ミネラル系の日焼け止めとは異なり、肌に白い膜を残すこともありません。さらに、化学の日焼け止めは統計的にどのくらいの期間、紫外線から皮膚を保護するかを見て消費者テストでより良い実行します。

化学日焼け止めの欠点
化学的な日焼け止めは特定の人の皮膚反応を引き起こす可能性があります。Ploch氏は、化学的な日焼け止めは敏感肌の人にアレルギー反応を引き起こす可能性があり、肝斑や酒さを悪化させる可能性があると述べています。AAD によると、肝斑は、顔、前腕、首に茶色のパッチの結果、一般的な皮膚の状態ですが、赤斑と頬、鼻、額に小さな吹き出物の結果。


ミネラル日焼け止めの長所
ミネラル日焼け止めの中で最も一般的な 2 つの成分は、酸化チタンと酸化亜鉛は、一般的に FDA によって安全かつ効果的であると認識されている唯一の日焼け止め成分です。"ミネラル日焼け止めは、化学成分への長期的な暴露を心配している人のためにはるかに安全です "とプロックは言います。

ミネラル日焼け止めは、子供、敏感肌の人、および肝斑の人々 のためにも理想的です。"化学的な日焼け止めの熱放散は、肝斑を悪化させることができます "とPlochは説明しています。

とは異なり、通常20〜30分で皮膚に吸収するためにかかる化学的な日焼け止めとは異なり、ミネラル日焼け止めはすぐに保護を提供しています - 待つ必要はありません。ミネラル日焼け止めはまた、化粧や他のスキンケア製品の上に適用することができます。


ミネラル日焼け止めの欠点

ミネラルの日焼け止めは厚く、皮膚の上に座っているので、それはにきびができやすい人の吹き出物に寄与する可能性があります。"にきびができやすい肌や混合肌の人は、ミネラル成分と化学成分の両方を組み合わせて使用すると良いでしょう "とプロックは言う。一方、マクレガーはナイアシンアミド (EltaMD 46 UV クリアはちょうど 1 つのオプションです) のような抗アクネ添加物との組み合わせの日焼け止め製品をお勧めします。

ミネラル日焼け止めも適用するは難しいです、肌に白い膜を残す傾向がある (酸化チタンと酸化亜鉛の存在のおかげで)、化学日焼け止めよりも頻繁に適用する必要があります、Ploch は言います。

それでも、ミネラル日焼け止めは長年にわたって長い道のりを歩んできたし、市場には白いキャストを肌に残さないオプションがあります。"専門家に依頼し、いくつかの 1 つを見つけるために試してみてください」とマクレガーは言います。彼女は EltaMD、Alastin、および Isdin をお勧めします。



結論。

ミネラルは最高ですが、何かが何もないよりも良いです。
2 つのタイプの間では、ミネラル日焼け止めは一般的により良い、健康的なオプションです。"私は患者に、ミネラル日焼け止めは健康的な家庭料理のようなもので、[一方で]化学日焼け止めは日焼け止めのファーストフードのようなものだと伝えています。" Plochは言います。ミネラル系の日焼け止めは、通常、お肌に擦り込むのに時間がかかり、より頻繁に塗布する必要がありますが、長期的な使用のためには安全な場合があります。

それは言った、いくつかの日焼け止めは何もないよりも良いです。FDA は、広範なスペクトルの日焼け止め （これらの紫外線の両方のタイプから保護することをお勧めします: UVA と UVB) 15 以上の SPF 値を使用して、少なくとも 2 時間ごとに再適用することを確認します。